La clau és dins

de la profunditat del teu mar.

Coneixa'm

P1010537.JPG

Vaig iniciar el meu camí com a terapeuta en el moment en que el meu cos ja no gestoniava la crisi personal/exitencial/emocional...

Conèixer millor el meu cos estudiant shiatsu va ser el primer pas. He anat incorporant tècniques per poder cuidar d'una manera harmoniosa COS, MENT i EMOCIONS.

Hi ha moments a la vida que les coses semblen que ens poden superar i penso:

Sóc l'inici del meu canvi.

I TU, VOLS UN CANVI?

He aprés eines que m'ajuden a calmar la ment i a cultivar el cos saludablement. 

Millor prevenir que curar.

Quantes vegades et dediques temps a tu durant el mes?

Esperar a estar malament, a tenir ansietat, estrès, a col.leccionar contractures. Quina bogeria!

Compagina la prevenció activa amb la passiva. 

MILLOR INVERTEIX EN PREVENIR

QUE GASTAR PER CURAR

ServeisGirona

shiatsu

(teràpia manual)

indicat en estat d'estrès, contractures, insomni, ansietat, prendre consciència corporal...

Massage

bimajo

(massatge facial)

indicat per oxigenar i tonificar el rostre, efecte lifting, calmar la ment, estrès, ...

IMG_5757.png

daoyin

(exercicis suaus)

indicats per millorar la capacitat pulmonar, educació i consciència corporal, calmar la ment...

Bailarín de ballet en la posición de lot

PROGRAMA online

Programa 0.x online

Aquest programa està pensat per a qui vulgui iniciar-se en la relaxació, meditació, i millorar la condició física a nivel intern. T'ajudarà a  veure les coses amb una perspectiva més amplia, a gestionar les emocions, a dedicar-te temps i a conèixer millor el teu cos.

El programa es basa en pràctiques de daoyin, aprendràs que t'aporta cada exercici..

En aquest programa no aprendràs cap mantra, ni caldrà vestir-se com un budista, només cal que tinguis ganes d'implicar-te en tu mateix.  

Que les accions i les gestions dels nostres actes,

siguin el senyal del propi canvi.

arcilla cruda

Testimonis

Tancar els ulls i deixar que unes mans treballin com la pluja damunt del cos fa conciència del teu tot en les petites parts.

 

Pere Romagós i Planas

WhatsApp Image 2021-03-15 at 16.30.07.jp